看看你能活到多少岁？

1、经常自己找气生的人，即小心眼，

如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，

一般活50-60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，

叫俗人，

如普通百姓，一般活60-70岁；

4、经常让别人生气，

自己却不太生气的人，叫伟人，

一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，

叫高人，

一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，

叫真人，

一般能活百岁或以上！

起得晚一点

防止清晨心梗

睡得早一点

有助于血压平稳

食量减一点

比年轻少10%食量

质量好一点

每天1克蛋白质